Genesis Today, Green Coffee Bean, 90 Veggie Caps
€ 16,50
Snack op wortels of selderij met hummus in plaats van een calorierijke frituur en dip. We willen niet sjokken en kijken terwijl de kilo's langzaam wegvallen over een reeks van weken. Het kan nuttig zijn om de positieve en succesvolle aspecten van uw reis van het gewichtsverlies tot nu toe te overwegen. Er wordt gedacht dat dit te wijten is aan het feit dat uw maag langzamer leegt als u soep eet dan als u kip en groenten eet en water apart drinkt. Als u bijvoorbeeld elke dag een fluitje van een cent hebt, zou uw actieplan kunnen zijn om dit te beperken tot tweemaal per week. Hoewel gewichtsverlies voor de 2 fasen, dat wil zeggen gewichtsverlies en onderhoud, slechts matig gecorreleerd was, zijn de correlaties met persoonlijkheid erg vergelijkbaar. Afvallen hoeft niet bij de kriebels of crashes in je energie te komen, maar houdt je energieniveaus stabiel. Afvallen en het afhouden is moeilijk, en als iemand je vertelt dat het gemakkelijk is, ren dan de andere kant op, zegt Hill. Bovendien, als je lichter bent, heb je minder calorieën nodig voor energie. De mate waarin lichaams…